POPEYES, Spicy Chicken Strips, analyzed 2006 - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 253 kcal -
Białko 19.61 g 39% DV 310% D
Tłuszcz 11.2 g 14% DV
Węglowodany 18.52 g 6.7% DV
Skrobia 17.55 g -
Błonnik 1.2 g 4.3% DV 33.88% D
Woda 47.11 g -
Popiół 3.56 g -
Sód 997 mg 43% DV
Cholesterol 53 mg 18% DV

Witaminy

Witamina B1 (Tiamina) 0.12 mg 9.8% DV 77.08% D
Witamina B12 0.2 ug 8.3% DV 65.88% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 79.05% D
Witamina B3 (Niacyna) 8.69 mg 54% DV 429% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.1 mg 22% DV 174% D
Witamina B6 0.43 mg 25% DV 198% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D

Minerały

Wapń 12 mg 0.9% DV 7.3% D
Miedź 0.07 mg 7.9% DV 62.36% D
Żelazo 1.01 mg 5.6% DV 44.36% D
Magnez 28 mg 6.7% DV 52.7% D
Mangan 0.22 mg 9.7% DV 76.3% D
Fosfor 276 mg 22% DV 175% D
Potas 289 mg 6.1% DV 48.61% D
Selen 18.9 ug 34% DV 272% D
Sód 997 mg 43% DV 343% D
Cynk 0.6 mg 5.5% DV 43.12% D
Alanina 1.01 g -
Arginina 1.1 g -
Kwas asparaginowy 1.65 g -
Cysteina 0.26 g -
Kwas glutaminowy 3.56 g -
Glicyna 0.78 g -
Histydyna 0.63 g -
Izoletyda 0.81 g -
Leucyna 1.47 g -
Lizyna 1.39 g -
Metionina 0.48 g -
Fenyloalanina 0.79 g -
Prolina 0.99 g -
Seryna 0.77 g -
Treonina 0.78 g -
Tryptofan 0.24 g -
Tyrozyna 0.51 g -
Walina 0.86 g -
Omega-3 ALA 0.02 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0.01 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 0.98 g -
Omega-6 linolowy 0.87 g -
Omega-9 eikosenowy 0.07 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 4.55 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 4.08 g -
Kwas arachidowy 0.02 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0.01 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.01 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.14 g -
Kwas mirystynowy 0.28 g -
Kwas palmitynowy 2.65 g -
Kwas pentadekanowy 0.04 g -
Kwas stearynowy 1.55 g -
Popiół 3.56 g -
Cholesterol 53 mg 18% DV
Woda 47.11 g -

Źródła