Margarine, regular, 80% fat, composite, stick, with salt, with added vitamin D - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 717 kcal -
Białko 0.16 g 0.3% DV 0.89% D
Tłuszcz 80.71 g 103% DV
Węglowodany 0.7 g 0.3% DV
Woda 16.52 g -
Popiół 1.92 g -
Sód 751 mg 33% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 12.4 mg 2.3% DV 6.29% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina A 3577 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 2.32% D
Witamina B12 0.1 ug 4.2% DV 11.62% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 2.8% DV 7.94% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.02 mg 0.1% DV 0.4% D
Witamina B6 0.01 mg 0.5% DV 1.48% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 0.62% D
Witamina D 429 iu - -
Witamina K (filochinon) 93 ug 78% DV 216% D

Minerały ❯

Wapń 3 mg 0.2% DV 0.64% D
Miedź 0 mg 0% DV 0% D
Żelazo 0.06 mg 0.3% DV 0.93% D
Magnez 3 mg 0.7% DV 1.99% D
Fosfor 5 mg 0.4% DV 1.12% D
Potas 18 mg 0.4% DV 1.07% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 751 mg 33% DV 91.08% D
Cynk 0 mg 0% DV 0% D

Brak danych

Omega-3 ALA 2.04 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 1.96 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.08 g -
Omega-6 linolowy 22.25 g -
Omega-6 linolowy 21.52 g -
Omega-9 eikosenowy 0.13 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 38.68 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 24.49 g -
Kwas arachidowy 0.26 g -
Kwas behenowy 0.11 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.09 g -
Kwas margarynowy 0.07 g -
Kwas mirystynowy 0.05 g -
Kwas palmitynowy 8.44 g -
Kwas pentadekanowy 0.02 g -
Kwas stearynowy 6.18 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.92 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 16.52 g -

Źródła