Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, simmered - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 157 kcal -
Białko 27.15 g 54% DV 692% D
Tłuszcz 4.5 g 5.8% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 67.72 g -
Popiół 1.12 g -
Sód 67 mg 2.9% DV
Cholesterol 442 mg 147% DV

Witaminy ❯

Cholina 178 mg 32% DV 413% D
Kwas foliowy 257 ug - -
Witamina A 5869 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.14 mg 12% DV 152% D
Witamina B12 9.44 ug 393% DV 5011% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 1.05 mg 81% DV 1031% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.63 mg 41% DV 527% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 3.27 mg 65% DV 834% D
Witamina B6 0.4 mg 23% DV 297% D
Witamina C 12.5 mg 14% DV 177% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 14 mg 1.1% DV 13.72% D
Miedź 0.33 mg 37% DV 469% D
Żelazo 7.04 mg 39% DV 498% D
Magnez 14 mg 3.3% DV 42.46% D
Mangan 0.2 mg 8.7% DV 110% D
Fosfor 289 mg 23% DV 295% D
Potas 224 mg 4.8% DV 60.71% D
Selen 59.6 ug 108% DV 1380% D
Sód 67 mg 2.9% DV 37.11% D
Cynk 4.23 mg 38% DV 490% D
Alanina 0.62 g -
Arginina 0.68 g -
Kwas asparaginowy 0.99 g -
Cysteina 0.17 g -
Kwas glutaminowy 1.3 g -
Glicyna 0.53 g -
Histydyna 0.31 g -
Izoletyda 0.5 g -
Leucyna 0.94 g -
Lizyna 0.83 g -
Metionina 0.27 g -
Fenyloalanina 0.51 g -
Prolina 0.45 g -
Seryna 0.46 g -
Treonina 0.45 g -
Tryptofan 0.11 g -
Tyrozyna 0.4 g -
Walina 0.62 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.12 g -
Betaina 6.8 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 442 mg 147% DV
Hydroksyprolina 0.02 g -
Teobromina 0 mg -
Woda 67.72 g -

Źródła