Bacon, turkey, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	226 kcal	-	-
Białko	15.94 g	32% DV	282% D
Tłuszcz	16.93 g	22% DV	-
Węglowodany	1.89 g	0.7% DV	-
Woda	61.83 g	-	-
Popiół	3.41 g	-	-
Sód	1069 mg	46% DV	-
Cholesterol	86 mg	29% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	34 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.5% DV	22.12% D
Witamina B12	1.19 ug	50% DV	439% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	18% DV	161% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.03 mg	25% DV	223% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.68 mg	14% DV	119% D
Witamina B6	0.24 mg	14% DV	127% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Retinol	10 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	10 ug	1.1% DV	9.83% D
Witamina E	0.11 mg	0.7% DV	6.49% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	80 mg	6.2% DV	54.46% D
Miedź	0.07 mg	7.6% DV	66.86% D
Żelazo	1.4 mg	7.8% DV	68.83% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	33.71% D
Mangan	0.02 mg	0.8% DV	7.31% D
Fosfor	222 mg	18% DV	157% D
Potas	349 mg	7.4% DV	65.71% D
Selen	15.8 ug	29% DV	254% D
Sód	1069 mg	46% DV	411% D
Cynk	2.54 mg	23% DV	204% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.25 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.2 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.09 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.59 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.46 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.15 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.09 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	1.16 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.5 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.49 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.14 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.89 g	0.7% DV	-
Sacharoza	2.35 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.41 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	86 mg	29% DV	-
Hydroksyprolina	0.33 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	61.83 g	-	-