Cranberries, dried, sweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 308 kcal -
Białko 0.17 g 0.3% DV 2.21% D
Tłuszcz 1.09 g 1.4% DV
Węglowodany 82.8 g 30% DV
Cukry 72.56 g -
Błonnik 5.3 g 19% DV 123% D
Woda 15.79 g -
Popiół 0.15 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 8.3 mg 1.5% DV 9.8% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 46 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 1.1% DV 7.03% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.2% DV 13.99% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.55 mg 3.4% DV 22.24% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 14.51% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 1.44% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 7.6 ug 6.3% DV 41.13% D

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 4.5% D
Miedź 0.06 mg 7% DV 45.45% D
Żelazo 0.39 mg 2.2% DV 14.07% D
Magnez 4 mg 1% DV 6.18% D
Mangan 0.18 mg 7.8% DV 50.82% D
Fosfor 8 mg 0.6% DV 4.16% D
Potas 49 mg 1% DV 6.77% D
Selen 0.6 ug 1.1% DV 7.08% D
Sód 5 mg 0.2% DV 1.41% D
Cynk 0.1 mg 0.9% DV 5.9% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 82.8 g 30% DV
Fruktoza 26.96 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 29.69 g -
Laktoza 0.08 g -
Maltoza 0 g -
Sacharoza 15.83 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.15 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 15.79 g -

Źródła