Bacon, turkey, low sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	253 kcal	-	-
Białko	13.33 g	27% DV	211% D
Tłuszcz	20 g	26% DV	-
Węglowodany	4.8 g	1.7% DV	-
Woda	58.93 g	-	-
Popiół	2.93 g	-	-
Sód	900 mg	39% DV	-
Cholesterol	100 mg	33% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	56.9 mg	10% DV	81.78% D
Kwas foliowy	6 ug	-	-
Witamina A	25 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.4% DV	19.1% D
Witamina B12	0.66 ug	28% DV	217% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	111% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.22 mg	39% DV	307% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.62 mg	12% DV	97.39% D
Witamina B6	0.4 mg	24% DV	186% D
Witamina C	24 mg	27% DV	211% D
Witamina D	10 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	10.8 ug	9% DV	71.15% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	6 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	6 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	8 ug	-	-
Witamina A, RAE	8 ug	0.9% DV	7.03% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	7.91% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	2.7 mg	18% DV	142% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	10 mg	0.8% DV	6.08% D
Miedź	0.06 mg	7% DV	55.34% D
Żelazo	0.72 mg	4% DV	31.62% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	35.76% D
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	3.78% D
Fosfor	145 mg	12% DV	91.7% D
Potas	156 mg	3.3% DV	26.24% D
Selen	19.4 ug	35% DV	279% D
Sód	900 mg	39% DV	309% D
Cynk	1.61 mg	15% DV	116% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.03 g	-	-
Arginina	1.06 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.45 g	-	-
Cysteina	0.17 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.46 g	-	-
Glicyna	0.93 g	-	-
Histydyna	0.49 g	-	-
Izoletyda	0.52 g	-	-
Leucyna	1.25 g	-	-
Lizyna	1.48 g	-	-
Metionina	0.47 g	-	-
Fenyloalanina	0.59 g	-	-
Prolina	1.06 g	-	-
Seryna	0.72 g	-	-
Treonina	0.65 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Tyrozyna	0.53 g	-	-
Walina	0.59 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	1.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.1 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.17 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	8.24 g	-	-
Kwas arachidowy	0.27 g	-	-
Kwas behenowy	0.14 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.04 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.13 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.21 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	1.8 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.15 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	4.8 g	1.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.93 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	100 mg	33% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	58.93 g	-	-