Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 16 kcal -
Białko 0.79 g 1.6% DV 198% D
Tłuszcz 0.25 g 0.3% DV
Węglowodany 3.47 g 1.3% DV
Cukry 2.55 g -
Błonnik 1.9 g 6.8% DV 848% D
Woda 94.75 g -
Popiół 0.74 g -
Sód 115 mg 5% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.4 mg 1.2% DV 145% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 408 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.58 mg 48% DV 5990% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.2% DV 529% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.71 mg 4.5% DV 556% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.12 mg 2.3% DV 293% D
Witamina B6 0.11 mg 6.5% DV 816% D
Witamina C 12.6 mg 14% DV 1750% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.6 ug 2.2% DV 271% D

Minerały ❯

Wapń 33 mg 2.5% DV 317% D
Miedź 0.05 mg 5.8% DV 722% D
Fluor, F 5.1 ug - -
Żelazo 0.57 mg 3.2% DV 396% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 298% D
Mangan 0.07 mg 3% DV 370% D
Fosfor 17 mg 1.4% DV 170% D
Potas 191 mg 4.1% DV 508% D
Selen 0.7 ug 1.3% DV 159% D
Sód 115 mg 5% DV 625% D
Cynk 0.12 mg 1.1% DV 136% D
Alanina 0.03 g -
Arginina 0.02 g -
Kwas asparaginowy 0.15 g -
Cysteina 0.01 g -
Kwas glutaminowy 0.45 g -
Glicyna 0.02 g -
Histydyna 0.02 g -
Izoletyda 0.02 g -
Leucyna 0.03 g -
Lizyna 0.03 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.03 g -
Prolina 0.02 g -
Seryna 0.02 g -
Treonina 0.04 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.02 g -
Walina 0.02 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.74 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 94.75 g -

Źródła