Noodles, egg, enriched, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 138 kcal -
Białko 4.54 g 9.1% DV 132% D
Tłuszcz 2.07 g 2.7% DV
Węglowodany 25.16 g 9.1% DV
Cukry 0.4 g -
Błonnik 1.2 g 4.3% DV 62.11% D
Woda 67.73 g -
Popiół 0.5 g -
Sód 5 mg 0.2% DV
Cholesterol 29 mg 9.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 25.7 mg 4.7% DV 67.72% D
Kwas foliowy 138 ug - -
Witamina A 21 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.29 mg 24% DV 349% D
Witamina B12 0.09 ug 3.8% DV 54.35% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 10% DV 152% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.08 mg 13% DV 188% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.26 mg 5.3% DV 76.23% D
Witamina B6 0.05 mg 2.7% DV 39.22% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 4 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0.1% DV 1.21% D

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 13.38% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 158% D
Fluor, F 6 ug - -
Żelazo 1.47 mg 8.2% DV 118% D
Magnez 21 mg 5% DV 72.46% D
Mangan 0.32 mg 14% DV 198% D
Fosfor 76 mg 6.1% DV 88.12% D
Potas 38 mg 0.8% DV 11.72% D
Selen 23.9 ug 43% DV 630% D
Sód 5 mg 0.2% DV 3.15% D
Cynk 0.65 mg 5.9% DV 85.64% D
Alanina 0.17 g -
Arginina 0.19 g -
Kwas asparaginowy 0.24 g -
Cysteina 0.1 g -
Kwas glutaminowy 1.47 g -
Glicyna 0.16 g -
Histydyna 0.12 g -
Izoletyda 0.19 g -
Leucyna 0.37 g -
Lizyna 0.14 g -
Metionina 0.09 g -
Fenyloalanina 0.24 g -
Prolina 0.5 g -
Seryna 0.26 g -
Treonina 0.14 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.09 g -
Walina 0.22 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.5 g -
Betaina 19.2 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 29 mg 9.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 67.73 g -

Źródła