Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	355 kcal	-	-
Białko	12.53 g	25% DV	141% D
Tłuszcz	2.7 g	3.5% DV	-
Węglowodany	70.26 g	26% DV	-
Skrobia	57.1 g	-	-
Cukry	6.7 g	-	-
Błonnik	2.6 g	9.3% DV	52.31% D
Woda	8.07 g	-	-
Popiół	6.43 g	-	-
Sód	2093 mg	91% DV	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	126 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.81 mg	68% DV	382% D
Witamina B12	0.52 ug	22% DV	122% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.54 mg	41% DV	233% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.07 mg	38% DV	214% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.76 mg	15% DV	85.63% D
Witamina B6	0.15 mg	9% DV	50.7% D

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy, ogółem	140 ug	-	-
Retinol	38 ug	-	-
Tokoferol beta	0.1 mg	-	-
Tokoferol delta	0.08 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.32 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.05 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.7 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	38 ug	4.2% DV	23.79% D
Witamina E	0.54 mg	3.6% DV	20.28% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	55 mg	4.2% DV	23.84% D
Miedź	0.16 mg	18% DV	103% D
Żelazo	3.12 mg	17% DV	97.65% D
Magnez	42 mg	10% DV	56.34% D
Mangan	0.69 mg	30% DV	169% D
Fosfor	162 mg	13% DV	73.01% D
Potas	271 mg	5.8% DV	32.48% D
Selen	36.9 ug	67% DV	378% D
Sód	2093 mg	91% DV	513% D
Cynk	0.98 mg	8.9% DV	50.19% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.03 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.49 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.47 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.52 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.43 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.4 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.1 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	6.43 g	-	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-
Woda	8.07 g	-	-