CHICK-FIL-A, hash browns - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	301 kcal	-	-
Białko	3 g	6% DV	39.87% D
Tłuszcz	18.5 g	24% DV	-
Węglowodany	30.51 g	11% DV	-
Skrobia	28.03 g	-	-
Cukry	0.54 g	-	-
Błonnik	3.2 g	11% DV	75.94% D
Woda	45.82 g	-	-
Popiół	2.16 g	-	-
Sód	454 mg	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	5 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	14% DV	90.25% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.6% DV	30.67% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.41 mg	15% DV	99.96% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.52 mg	10% DV	69.1% D
Witamina B6	0.23 mg	14% DV	89.9% D
Witamina C	6.2 mg	6.9% DV	45.77% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	13 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.1 mg	-	-
Tokoferol gamma	4.19 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.41 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.09 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.34 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	3 mg	20% DV	133% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	22 mg	1.7% DV	11.24% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	79.73% D
Żelazo	0.65 mg	3.6% DV	23.99% D
Magnez	25 mg	6% DV	39.55% D
Mangan	0.16 mg	7.1% DV	47.09% D
Fosfor	100 mg	8% DV	53.16% D
Potas	456 mg	9.7% DV	64.47% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	4.83% D
Sód	454 mg	20% DV	131% D
Cynk	0.45 mg	4.1% DV	27.18% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.65 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.61 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.22 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.19 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.21 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.42 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.39 g	-	-
Kwas arachidowy	0.11 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.07 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.45 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.16 g	-	-
Woda	45.82 g	-	-