Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	42 kcal	-	-
Białko	0.17 g	0.3% DV	16.19% D
Tłuszcz	0.1 g	0.1% DV	-
Węglowodany	11.27 g	4.1% DV	-
Cukry	9.39 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	187% D
Woda	88.22 g	-	-
Popiół	0.24 g	-	-
Sód	2 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	2.2 mg	0.4% DV	19.05% D
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	29 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.2% DV	103% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	2.3% DV	110% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.08 mg	0.5% DV	25% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.04 mg	0.8% DV	39.05% D
Witamina B6	0.03 mg	1.6% DV	75.63% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	52.91% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.5 ug	0.4% DV	19.84% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	13 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	9 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	1 ug	0.1% DV	5.29% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.16 mg	1.1% DV	50.79% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	4 mg	0.3% DV	14.65% D
Miedź	0.03 mg	3% DV	143% D
Żelazo	0.23 mg	1.3% DV	60.85% D
Magnez	3 mg	0.7% DV	34.01% D
Mangan	0.03 mg	1.1% DV	51.76% D
Fosfor	5 mg	0.4% DV	19.05% D
Potas	74 mg	1.6% DV	74.97% D
Selen	0.3 ug	0.5% DV	25.97% D
Sód	2 mg	0.1% DV	4.14% D
Cynk	0.03 mg	0.3% DV	12.99% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.01 g	-	-
Arginina	0.01 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.03 g	-	-
Cysteina	0 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.02 g	-	-
Glicyna	0.01 g	-	-
Histydyna	0 g	-	-
Izoletyda	0.01 g	-	-
Leucyna	0.01 g	-	-
Lizyna	0.01 g	-	-
Metionina	0 g	-	-
Fenyloalanina	0.01 g	-	-
Prolina	0.01 g	-	-
Seryna	0.01 g	-	-
Treonina	0.01 g	-	-
Tryptofan	0 g	-	-
Tyrozyna	0 g	-	-
Walina	0.01 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Element	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.24 g	-	-
Betaina	0.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	88.22 g	-	-