Beef macaroni with tomato sauce, frozen entree, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 113 kcal -
Białko 5.89 g 12% DV 208% D
Tłuszcz 1.96 g 2.5% DV
Węglowodany 17.99 g 6.5% DV
Cukry 3.8 g -
Błonnik 1.4 g 5% DV 88.5% D
Woda 73 g -
Popiół 1.15 g -
Sód 178 mg 7.7% DV
Cholesterol 10 mg 3.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 17.8 mg 3.2% DV 57.28% D
Kwas foliowy 48 ug - -
Witamina A 152 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.12 mg 9.7% DV 171% D
Witamina B12 0.29 ug 12% DV 214% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.09 mg 7.1% DV 125% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.81 mg 11% DV 200% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.24 mg 4.7% DV 83.89% D
Witamina B6 0.12 mg 6.9% DV 122% D
Witamina C 3.9 mg 4.3% DV 76.7% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.6 ug 2.2% DV 38.35% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 91 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 31 ug - -
Kwas foliowy 23 ug 5.8% DV 102% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 8 ug 0.9% DV 15.73% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.65 mg 4.3% DV 76.7% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 16.34% D
Miedź 0.12 mg 14% DV 242% D
Żelazo 1.3 mg 7.2% DV 128% D
Magnez 17 mg 4% DV 71.64% D
Mangan 0.17 mg 7.6% DV 134% D
Fosfor 65 mg 5.2% DV 92.04% D
Potas 202 mg 4.3% DV 76.07% D
Selen 12.2 ug 22% DV 393% D
Sód 178 mg 7.7% DV 137% D
Cynk 1.08 mg 9.8% DV 174% D
Alanina 0.28 g -
Arginina 0.31 g -
Kwas asparaginowy 0.46 g -
Cysteina 0.08 g -
Kwas glutaminowy 1.42 g -
Glicyna 0.28 g -
Histydyna 0.16 g -
Izoletyda 0.23 g -
Leucyna 0.43 g -
Lizyna 0.33 g -
Metionina 0.11 g -
Fenyloalanina 0.24 g -
Prolina 0.41 g -
Seryna 0.24 g -
Treonina 0.21 g -
Tryptofan 0.05 g -
Tyrozyna 0.15 g -
Walina 0.26 g -
Total (complex+sugars) 17.99 g 6.5% DV

Źródła