Peaches, dried, sulfured, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 239 kcal -
Białko 3.61 g 7.2% DV 60.42% D
Tłuszcz 0.76 g 1% DV
Węglowodany 61.33 g 22% DV
Cukry 41.74 g -
Błonnik 8.2 g 29% DV 245% D
Woda 31.8 g -
Popiół 2.5 g -
Sód 7 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 12.7 mg 2.3% DV 19.32% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 2163 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0.2% DV 1.39% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg 16% DV 136% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.38 mg 27% DV 229% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.56 mg 11% DV 94.39% D
Witamina B6 0.07 mg 3.9% DV 32.98% D
Witamina C 4.8 mg 5.3% DV 44.63% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 15.7 ug 13% DV 109% D

Minerały ❯

Wapń 28 mg 2.2% DV 18.02% D
Miedź 0.36 mg 40% DV 338% D
Żelazo 4.06 mg 23% DV 189% D
Magnez 42 mg 10% DV 83.68% D
Mangan 0.31 mg 13% DV 111% D
Fosfor 119 mg 9.5% DV 79.67% D
Potas 996 mg 21% DV 177% D
Selen 0.5 ug 0.9% DV 7.61% D
Sód 7 mg 0.3% DV 2.55% D
Cynk 0.57 mg 5.2% DV 43.36% D
Alanina 0.22 g -
Arginina 0.09 g -
Kwas asparaginowy 0.6 g -
Cysteina 0.03 g -
Kwas glutaminowy 0.55 g -
Glicyna 0.13 g -
Histydyna 0.07 g -
Izoletyda 0.1 g -
Leucyna 0.2 g -
Lizyna 0.12 g -
Metionina 0.09 g -
Fenyloalanina 0.11 g -
Prolina 0.15 g -
Seryna 0.17 g -
Treonina 0.14 g -
Tryptofan 0.01 g -
Tyrozyna 0.09 g -
Walina 0.2 g -
Total (complex+sugars) 61.33 g 22% DV
Fruktoza 13.49 g -
Glukoza 12.83 g -
Sacharoza 15.42 g -

Źródła