Papaya, canned, heavy syrup, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	206 kcal	-	-
Białko	0.14 g	0.3% DV	2.72% D
Tłuszcz	0.55 g	0.7% DV	-
Węglowodany	55.83 g	20% DV	-
Cukry	52.2 g	-	-
Błonnik	1.5 g	5.4% DV	52.01% D
Woda	43.33 g	-	-
Popiół	0.15 g	-	-
Sód	9 mg	0.4% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	6 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	12.14% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.2% DV	11.2% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.06 mg	0.4% DV	3.64% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.02 mg	0.3% DV	2.91% D
Witamina B6	0.02 mg	0.9% DV	8.57% D
Witamina C	3.5 mg	3.9% DV	37.76% D
Witamina K (filochinon)	0.3 ug	0.3% DV	2.43% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	3 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	21 mg	1.6% DV	15.68% D
Miedź	0.01 mg	1.1% DV	10.79% D
Żelazo	0.29 mg	1.6% DV	15.64% D
Magnez	6 mg	1.4% DV	13.87% D
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	4.22% D
Fosfor	6 mg	0.5% DV	4.66% D
Potas	67 mg	1.4% DV	13.84% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	7.06% D
Sód	9 mg	0.4% DV	3.8% D
Cynk	0.05 mg	0.5% DV	4.41% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.08 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.08 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.07 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.07 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.16 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.08 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.15 g	-	-
Woda	43.33 g	-	-