Raspberries, puree, seedless - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	41 kcal	-	-
Białko	1.02 g	2% DV	99.51% D
Tłuszcz	0.87 g	1.1% DV	-
Węglowodany	7.99 g	2.9% DV	-
Skrobia	0.2 g	-	-
Cukry	6.04 g	-	-
Błonnik	0.9 g	3.2% DV	157% D
Woda	89.7 g	-	-
Popiół	0.42 g	-	-
Sód	4 mg	0.2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	38 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.5% DV	366% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1 mg	7.7% DV	375% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.49 mg	3.1% DV	149% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.31 mg	6.2% DV	302% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	172% D
Witamina C	6.4 mg	7.1% DV	347% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	30 ug	-	-
Karoten, beta	8 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	29 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	29 ug	-	-
Tokoferol beta	0.8 mg	-	-
Tokoferol delta	1.07 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.37 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	10.84% D
Witamina E	1.54 mg	10% DV	501% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	14 mg	1.1% DV	52.53% D
Miedź	0.07 mg	7.6% DV	369% D
Żelazo	1.08 mg	6% DV	293% D
Magnez	15 mg	3.6% DV	174% D
Mangan	0.34 mg	15% DV	727% D
Fosfor	20 mg	1.6% DV	78.05% D
Potas	169 mg	3.6% DV	175% D
Sód	4 mg	0.2% DV	8.48% D
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	79.82% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.02 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.03 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.42 g	-	-
Woda	89.7 g	-	-