Peanut butter, chunk style, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 589 kcal -
Białko 24.06 g 48% DV 163% D
Tłuszcz 49.94 g 64% DV
Węglowodany 21.57 g 7.8% DV
Skrobia 4.93 g -
Cukry 8.41 g -
Błonnik 8 g 29% DV 97.02% D
Woda 1.14 g -
Popiół 3.29 g -
Sód 486 mg 21% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 61.3 mg 11% DV 37.85% D
Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.11 mg 8.8% DV 29.99% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg 8.5% DV 28.99% D
Witamina B3 (Niacyna) 13.7 mg 86% DV 291% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.12 mg 22% DV 75.93% D
Witamina B6 0.42 mg 25% DV 83.49% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.5 ug 0.4% DV 1.41% D

Minerały ❯

Wapń 45 mg 3.5% DV 11.75% D
Miedź 0.58 mg 64% DV 218% D
Fluor, F 3.1 ug - -
Żelazo 1.9 mg 11% DV 35.84% D
Magnez 160 mg 38% DV 129% D
Mangan 1.8 mg 78% DV 266% D
Fosfor 319 mg 26% DV 86.66% D
Potas 745 mg 16% DV 53.82% D
Selen 8.2 ug 15% DV 50.63% D
Sód 486 mg 21% DV 71.75% D
Cynk 2.79 mg 25% DV 86.12% D
Alanina 0.9 g -
Arginina 2.73 g -
Kwas asparaginowy 3.01 g -
Cysteina 0.23 g -
Kwas glutaminowy 5.02 g -
Glicyna 1.42 g -
Histydyna 0.55 g -
Izoletyda 0.61 g -
Leucyna 1.53 g -
Lizyna 0.67 g -
Metionina 0.26 g -
Fenyloalanina 1.19 g -
Prolina 1.39 g -
Seryna 1.46 g -
Treonina 0.52 g -
Tryptofan 0.23 g -
Tyrozyna 0.82 g -
Walina 0.77 g -

Źródła