Olej rzepakowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 884 kcal | - | |
Białko | 0 g | 0% DV | 0% D |
Tłuszcz | 100 g | 128% DV | |
Węglowodany | 0 g | 0% DV | |
Woda | 0 g | - | |
Popiół | 0 g | - | |
Sód | 0 mg | 0% DV | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 0.2 mg | 0% DV | 0.08% D |
Kwas foliowy | 0 ug | - | - |
Witamina A | 0 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B12 | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina B6 | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina C | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Witamina D | 0 iu | - | - |
Witamina K (filochinon) | 71.3 ug | 59% DV | 134% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Retinol | 0 ug | - | - |
Tokoferol beta | 0.01 mg | - | - |
Tokoferol delta | 0.99 mg | - | - |
Tokoferol gamma | 27.34 mg | - | - |
Tokotrienol alfa | 0.03 mg | - | - |
Tokotrienol beta | 0 mg | - | - |
Tokotrienol delta | 0.01 mg | - | - |
Tokotrienol gamma | 0 mg | - | - |
Witamina A, RAE | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina B12, dodana | 0 ug | - | - |
Witamina D (D2 + D3) | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Witamina E | 17.46 mg | 116% DV | 263% D |
Witamina E, dodana | 0 mg | - | - |
Witamina K (Dihydrofilochinon) | 0 ug | - | - |
Witamina K (menachinon-4) | 0 ug | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Miedź | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Żelazo | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Magnez | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Mangan | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Fosfor | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Potas | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Selen | 0 ug | 0% DV | 0% D |
Sód | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Cynk | 0 mg | 0% DV | 0% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 9.14 g | - | |
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 9.14 g | - | |
Omega-3 DHA | 0 g | - | |
Omega-3 EPA | 0 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
Omega-6 (n-6) | 0 g | - | |
Omega-6 linolowy | 19.01 g | - | |
Omega-6 linolowy | 18.64 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 1.32 g | - | |
Omega-9 erukowy | 0 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 61.74 g | - | |
Omega 9 oleinowy (cis) | 61.71 g | - | |
Kwas arachidowy | 0.65 g | - | |
Kwas behenowy | 0.33 g | - | |
Kwas masłowy | 0 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0 g | - | |
Kwas kapronowy | 0 g | - | |
Kwas kaprylowy | 0 g | - | |
Kwas laurynowy | 0 g | - | |
Kwas margarynowy | 0 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0 g | - | |
Kwas palmitynowy | 4.3 g | - | |
Kwas pentadekanowy | 0 g | - | |
Kwas stearynowy | 2.09 g | - |
Więcej... ❯
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 0 g | 0% DV |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 0 g | - | |
Betaina | 0 mg | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 0 mg | 0% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 0 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central