Fast Foods, Fried Chicken, Breast, meat and skin and breading - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	230 kcal	-	-
Białko	23.51 g	47% DV	409% D
Tłuszcz	12.44 g	16% DV	-
Węglowodany	6.03 g	2.2% DV	-
Skrobia	6.32 g	-	-
Błonnik	0.1 g	0.4% DV	3.11% D
Woda	55.45 g	-	-
Popiół	2.58 g	-	-
Sód	657 mg	29% DV	-
Cholesterol	92 mg	31% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	78.9 mg	14% DV	125% D
Kwas foliowy	28 ug	-	-
Witamina A	32 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	8.7% DV	75.36% D
Witamina B12	0.31 ug	13% DV	112% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.23 mg	18% DV	153% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.87 mg	49% DV	428% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.17 mg	23% DV	203% D
Witamina B6	0.26 mg	15% DV	135% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	11 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	21 ug	-	-
Kwas foliowy	10 ug	2.5% DV	21.74% D
Retinol	10 ug	-	-
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0.02 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.51 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.09 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	10 ug	1.1% DV	9.66% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	4.35% D
Witamina E	0.48 mg	3.2% DV	27.83% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	45 mg	3.5% DV	30.1% D
Miedź	0.06 mg	7.1% DV	61.84% D
Żelazo	0.72 mg	4% DV	34.78% D
Magnez	26 mg	6.2% DV	53.83% D
Mangan	0.12 mg	5% DV	43.48% D
Fosfor	230 mg	18% DV	160% D
Potas	282 mg	6% DV	52.17% D
Selen	29.2 ug	53% DV	462% D
Sód	657 mg	29% DV	248% D
Cynk	0.92 mg	8.4% DV	72.73% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.66 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.1 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.21 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.11 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.18 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.89 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.49 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.58 g	-	-
Betaina	6.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	92 mg	31% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	55.45 g	-	-