Applesauce, canned, sweetened, without salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 68 kcal -
Białko 0.16 g 0.3% DV 9.41% D
Tłuszcz 0.17 g 0.2% DV
Węglowodany 17.49 g 6.4% DV
Cukry 14.67 g -
Błonnik 1.2 g 4.3% DV 126% D
Woda 81.98 g -
Popiół 0.21 g -
Sód 2 mg 0.1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.3 mg 0.6% DV 17.65% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina A 6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.4% DV 41.67% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.7% DV 49.77% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.5% DV 13.24% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.04 mg 0.9% DV 25.88% D
Witamina B6 0.03 mg 1.6% DV 46.71% D
Witamina C 1.7 mg 1.9% DV 55.56% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 14.71% D

Minerały ❯

Wapń 3 mg 0.2% DV 6.79% D
Miedź 0.03 mg 3.6% DV 105% D
Żelazo 0.12 mg 0.7% DV 19.61% D
Magnez 3 mg 0.7% DV 21.01% D
Mangan 0.03 mg 1.3% DV 38.36% D
Fosfor 6 mg 0.5% DV 14.12% D
Potas 75 mg 1.6% DV 46.93% D
Selen 0.3 ug 0.5% DV 16.04% D
Sód 2 mg 0.1% DV 2.56% D
Cynk 0.03 mg 0.3% DV 8.02% D
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.21 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 81.98 g -

Źródła