Bologna, chicken, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	336 kcal	-	-
Białko	10.31 g	21% DV	123% D
Tłuszcz	30.61 g	39% DV	-
Węglowodany	4.19 g	1.5% DV	-
Woda	50.85 g	-	-
Popiół	4.04 g	-	-
Sód	1240 mg	54% DV	-
Cholesterol	87 mg	29% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	13 ug	-	-
Witamina A	75 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	5.3% DV	31.25% D
Witamina B12	0.5 ug	21% DV	124% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	9.9% DV	59.07% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.68 mg	23% DV	137% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.78 mg	16% DV	92.38% D
Witamina B6	0.19 mg	11% DV	66.53% D
Witamina C	13.2 mg	15% DV	87.3% D
Witamina K (filochinon)	0.6 ug	0.5% DV	2.98% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	11 ug	-	-
Karoten, beta	11 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	11 ug	-	-
Folate, food	13 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	13 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.29 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.1 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	13 ug	1.4% DV	8.6% D
Witamina E	0.64 mg	4.3% DV	25.4% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	196 mg	15% DV	89.74% D
Miedź	0.04 mg	4.3% DV	25.79% D
Fluor, F	36 ug	-	-
Żelazo	1.12 mg	6.2% DV	37.04% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	22.68% D
Mangan	0.04 mg	1.8% DV	10.87% D
Fosfor	223 mg	18% DV	106% D
Potas	162 mg	3.4% DV	20.52% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	1240 mg	54% DV	321% D
Cynk	1.04 mg	9.5% DV	56.28% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.66 g	-	-
Arginina	0.67 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.92 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.55 g	-	-
Glicyna	0.7 g	-	-
Histydyna	0.32 g	-	-
Izoletyda	0.47 g	-	-
Leucyna	0.78 g	-	-
Lizyna	0.82 g	-	-
Metionina	0.22 g	-	-
Fenyloalanina	0.41 g	-	-
Prolina	0.51 g	-	-
Seryna	0.4 g	-	-
Treonina	0.4 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.32 g	-	-
Walina	0.53 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.24 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.87 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.23 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	11.83 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.32 g	-	-
Kwas palmitynowy	6.58 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	2.83 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	4.19 g	1.5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	4.04 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	87 mg	29% DV	-
Hydroksyprolina	0.13 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	50.85 g	-	-