Yogurt, Greek, nonfat, strawberry, DANNON OIKOS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	84 kcal	-	-
Białko	8.03 g	16% DV	382% D
Tłuszcz	0.22 g	0.3% DV	-
Węglowodany	12.53 g	4.6% DV	-
Cukry	11.63 g	-	-
Błonnik	0.4 g	1.4% DV	34.01% D
Woda	78.63 g	-	-
Popiół	0.59 g	-	-
Sód	33 mg	1.4% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.8% DV	65.48% D
Witamina B12	0.59 ug	25% DV	585% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	397% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.22 mg	1.4% DV	32.74% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.39 mg	7.7% DV	183% D
Witamina B6	0.05 mg	3% DV	71.43% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	5.29% D
Witamina D	40 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	20 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	20 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	119% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	94 mg	7.2% DV	172% D
Miedź	0.02 mg	1.9% DV	44.97% D
Żelazo	0.06 mg	0.3% DV	7.94% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	62.36% D
Mangan	0.03 mg	1.3% DV	30.02% D
Fosfor	114 mg	9.1% DV	217% D
Potas	145 mg	3.1% DV	73.45% D
Selen	8.9 ug	16% DV	385% D
Sód	33 mg	1.4% DV	34.16% D
Cynk	0.45 mg	4.1% DV	97.4% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.02 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.04 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.59 g	-	-
Woda	78.63 g	-	-