Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

TACO BELL, Taco Salad - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	170 kcal	-	-
Białko	6.69 g	13% DV	157% D
Tłuszcz	9.17 g	12% DV	-
Węglowodany	15.1 g	5.5% DV	-
Skrobia	9.73 g	-	-
Błonnik	3 g	11% DV	126% D
Woda	67.32 g	-	-
Popiół	1.71 g	-	-
Sód	363 mg	16% DV	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	54 ug	-	-
Witamina A	62 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	13% DV	147% D
Witamina B12	0.4 ug	17% DV	196% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.2% DV	95.93% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.51 mg	9.4% DV	111% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.21 mg	4.1% DV	48.24% D
Witamina B6	0.1 mg	6.1% DV	71.28% D
Witamina K (filochinon)	10.7 ug	8.9% DV	105% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	37 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	27 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	43 ug	-	-
Kwas foliowy	16 ug	4% DV	47.06% D
Tokoferol beta	0.02 mg	-	-
Tokoferol delta	0.58 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.23 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	3.92% D
Witamina E	0.54 mg	3.6% DV	42.35% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	10 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	95 mg	7.3% DV	85.97% D
Miedź	0.15 mg	17% DV	197% D
Żelazo	1.77 mg	9.8% DV	116% D
Magnez	27 mg	6.4% DV	75.63% D
Mangan	0.26 mg	11% DV	131% D
Fosfor	103 mg	8.2% DV	96.94% D
Potas	229 mg	4.9% DV	57.32% D
Selen	7.2 ug	13% DV	154% D
Sód	363 mg	16% DV	186% D
Cynk	1.17 mg	11% DV	125% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.32 g	-	-
Arginina	0.35 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.65 g	-	-
Cysteina	0.08 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.34 g	-	-
Glicyna	0.31 g	-	-
Histydyna	0.18 g	-	-
Izoletyda	0.27 g	-	-
Leucyna	0.52 g	-	-
Lizyna	0.44 g	-	-
Metionina	0.12 g	-	-
Fenyloalanina	0.34 g	-	-
Prolina	0.47 g	-	-
Seryna	0.34 g	-	-
Treonina	0.27 g	-	-
Tryptofan	0.09 g	-	-
Tyrozyna	0.22 g	-	-
Walina	0.31 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.66 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.81 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.26 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.55 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.93 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	15.1 g	5.5% DV	-
Fruktoza	0.63 g	-	-
Glukoza	0.26 g	-	-
Laktoza	0.15 g	-	-
Maltoza	0.15 g	-	-
Skrobia	9.73 g	-	-
Sacharoza	0.15 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.71 g	-	-
Cholesterol	19 mg	6.3% DV	-
Woda	67.32 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -