Pizza, cheese topping, regular crust, frozen, cooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
268 kcal - -
protein-1 Białko
10.36 g 21% DV 155% D
fat-2 Tłuszcz
12.28 g 16% DV -
carbs-1 Węglowodany
29.02 g 11% DV -
starch-1 Skrobia
18.74 g - -
sugars-3 Cukry
3.57 g - -
fiber-1 Błonnik
2.2 g 7.9% DV 58.64% D
water-3 Woda
46.28 g - -
ash-1 Popiół
2.06 g - -
salt-1 Sód
447 mg 19% DV -
Cholesterol
14 mg 4.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
14.3 mg 2.6% DV 19.4% D
Kwas foliowy
65 ug - -
Witamina A
342 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.21 mg 18% DV 131% D
Witamina B12
0.78 ug 33% DV 243% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26 mg 20% DV 148% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.2 mg 14% DV 102% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.22 mg 4.4% DV 32.69% D
Witamina B6
0.08 mg 4.9% DV 36.44% D
Witamina C
1.2 mg 1.3% DV 9.95% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
6.6 ug 5.5% DV 41.04% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
88 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
0 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
38 ug - -
Kwas foliowy
38 ug 9.5% DV 70.9% D
Retinol
58 ug - -
Witamina A, RAE
66 ug 7.3% DV 54.73% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.01 mg 6.7% DV 50.25% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
179 mg 14% DV 103% D
Miedź
0.23 mg 25% DV 188% D
Fluor, F
31.3 ug - -
Żelazo
2.27 mg 13% DV 94.11% D
Magnez
23 mg 5.5% DV 40.87% D
Mangan
0.29 mg 13% DV 94.42% D
Fosfor
179 mg 14% DV 107% D
Potas
152 mg 3.2% DV 24.13% D
Selen
21.5 ug 39% DV 292% D
Sód
447 mg 19% DV 145% D
Cynk
1.32 mg 12% DV 89.55% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.33 g - -
Arginina
0.4 g - -
Kwas asparaginowy
0.65 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
2.85 g - -
Glicyna
0.27 g - -
Histydyna
0.28 g - -
Izoletyda
0.47 g - -
Leucyna
0.87 g - -
Lizyna
0.59 g - -
Metionina
0.18 g - -
Fenyloalanina
0.53 g - -
Prolina
1.24 g - -
Seryna
0.56 g - -
Treonina
0.38 g - -
Tryptofan
0.17 g - -
Tyrozyna
0.32 g - -
Walina
0.6 g - -
Total (complex+sugars)
29.02 g 11% DV -
Fruktoza
1.2 g - -
Glukoza
0.93 g - -
Laktoza
0.39 g - -
Maltoza
0.74 g - -
Skrobia
18.74 g - -
Sacharoza
0.31 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.06 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
14 mg 4.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
46.28 g - -

Źródła