Caribou, rump meat, half dried (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	255 kcal	-	-
Białko	52.06 g	104% DV	817% D
Tłuszcz	5.23 g	6.7% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	38.04 g	-	-
Popiół	3.15 g	-	-
Sód	390 mg	17% DV	-
Cholesterol	141 mg	47% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	203 mg	37% DV	289% D
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	173 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.33 mg	28% DV	218% D
Witamina B12	7.16 ug	298% DV	2340% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.24 mg	95% DV	748% D
Witamina B3 (Niacyna)	13.2 mg	83% DV	647% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.94 mg	59% DV	461% D
Witamina B6	0.62 mg	36% DV	286% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	1.1 ug	0.9% DV	7.19% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	52 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.16 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	52 ug	5.8% DV	45.32% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.09 mg	0.6% DV	4.71% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0.6 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	14 mg	1.1% DV	8.45% D
Miedź	0.6 mg	67% DV	523% D
Żelazo	11 mg	61% DV	479% D
Magnez	60 mg	14% DV	112% D
Mangan	0.1 mg	4.3% DV	33.76% D
Fosfor	480 mg	38% DV	301% D
Potas	710 mg	15% DV	118% D
Selen	30.5 ug	55% DV	435% D
Sód	390 mg	17% DV	133% D
Cynk	9.4 mg	85% DV	670% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0.02 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.33 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.07 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.04 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.79 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.67 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.04 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.15 g	-	-
Betaina	29.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	141 mg	47% DV	-
Woda	38.04 g	-	-