Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	467 kcal	-	-
Białko	9.42 g	19% DV	80.69% D
Tłuszcz	18.42 g	24% DV	-
Węglowodany	65.81 g	24% DV	-
Skrobia	59.37 g	-	-
Cukry	1.03 g	-	-
Błonnik	2.4 g	8.6% DV	36.71% D
Woda	3.47 g	-	-
Popiół	2.87 g	-	-
Sód	947 mg	41% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.83 mg	69% DV	297% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.51 mg	39% DV	167% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.64 mg	42% DV	178% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.7 mg	14% DV	59.53% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	15.12% D
Witamina K (filochinon)	27.7 ug	23% DV	98.86% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	153 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	153 ug	-	-
Tokoferol beta	0.17 mg	-	-
Tokoferol delta	0.1 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.85 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.1 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.83 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina E	3.68 mg	25% DV	105% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	74 mg	5.7% DV	24.38% D
Miedź	0.13 mg	14% DV	60.43% D
Żelazo	4.73 mg	26% DV	113% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	23.45% D
Mangan	0.53 mg	23% DV	98.13% D
Fosfor	156 mg	12% DV	53.45% D
Potas	169 mg	3.6% DV	15.4% D
Selen	4 ug	7.3% DV	31.15% D
Sód	947 mg	41% DV	176% D
Cynk	0.97 mg	8.8% DV	37.77% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.44 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.42 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.88 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.86 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.2 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.7 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.68 g	-	-
Kwas arachidowy	0.11 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.84 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.37 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.87 g	-	-
Woda	3.47 g	-	-