Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

Elk, free range, ground, cooked patties (Shoshone Bannock) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	143 kcal	-	-
Białko	29.45 g	59% DV	824% D
Tłuszcz	2.8 g	3.6% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	67.78 g	-	-
Popiół	0.78 g	-	-
Sód	56 mg	2.4% DV	-
Cholesterol	70 mg	23% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.18 mg	15% DV	204% D
Witamina B12	4.25 ug	177% DV	2477% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.5 mg	38% DV	535% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.85 mg	49% DV	686% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.03 mg	21% DV	288% D
Witamina B6	0.78 mg	46% DV	643% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.79 mg	5.3% DV	73.66% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	5 mg	0.4% DV	5.38% D
Miedź	0.2 mg	23% DV	317% D
Żelazo	9.06 mg	50% DV	704% D
Magnez	26 mg	6.2% DV	86.58% D
Mangan	0.04 mg	1.9% DV	26.15% D
Fosfor	236 mg	19% DV	264% D
Potas	379 mg	8.1% DV	113% D
Selen	23.5 ug	43% DV	598% D
Sód	56 mg	2.4% DV	34.05% D
Cynk	7.79 mg	71% DV	990% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.88 g	-	-
Arginina	1.99 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.9 g	-	-
Cysteina	0.37 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.88 g	-	-
Glicyna	1.48 g	-	-
Histydyna	1 g	-	-
Izoletyda	1.38 g	-	-
Leucyna	2.65 g	-	-
Lizyna	2.29 g	-	-
Metionina	0.91 g	-	-
Fenyloalanina	1.29 g	-	-
Prolina	1.3 g	-	-
Seryna	1.44 g	-	-
Treonina	1.21 g	-	-
Tryptofan	0.27 g	-	-
Tyrozyna	1.1 g	-	-
Walina	1.49 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.15 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.12 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.62 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.59 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.09 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.71 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.29 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.29 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.03 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-
Fruktoza	0 g	-	-
Galaktoza	0 g	-	-
Glukoza	0 g	-	-
Laktoza	0 g	-	-
Maltoza	0 g	-	-
Skrobia	0 g	-	-
Sacharoza	0 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.78 g	-	-
Cholesterol	70 mg	23% DV	-
Woda	67.78 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -