BURGER KING, Hamburger - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 261 kcal -
Białko 14.85 g 30% DV 228% D
Tłuszcz 10.55 g 14% DV
Węglowodany 26.76 g 9.7% DV
Cukry 5.6 g -
Błonnik 1 g 3.6% DV 27.37% D
Woda 45.97 g -
Popiół 1.87 g -
Sód 461 mg 20% DV
Cholesterol 35 mg 12% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 89 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.33 mg 28% DV 213% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.23 mg 17% DV 134% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.95 mg 25% DV 189% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.22 mg 4.4% DV 34.02% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 45.53% D
Witamina C 0.2 mg 0.2% DV 1.7% D
Witamina K (filochinon) 5.5 ug 4.6% DV 35.12% D
Folate, food 27 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 64 ug - -
Kwas foliowy 37 ug 9.3% DV 70.88% D
Tokoferol delta 0.07 mg - -
Tokotrienol beta 0 mg - -
Tokotrienol delta 0 mg - -
Tokotrienol gamma 0 mg - -
Witamina E 0.04 mg 0.3% DV 2.04% D

Minerały ❯

Wapń 76 mg 5.8% DV 44.8% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 103% D
Żelazo 2.87 mg 16% DV 122% D
Magnez 25 mg 6% DV 45.61% D
Mangan 0.33 mg 14% DV 109% D
Fosfor 126 mg 10% DV 77.24% D
Potas 217 mg 4.6% DV 35.38% D
Selen 24.9 ug 45% DV 347% D
Sód 461 mg 20% DV 154% D
Cynk 2.38 mg 22% DV 166% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.11 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.11 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 1.08 g -
Omega-6 linolowy 0.97 g -
Omega-9 eikosenowy 0.05 g -
Omega-9 erukowy 0.03 g -
Omega 9 oleinowy 3.75 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 3.38 g -
Kwas arachidowy 0.02 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0.01 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.11 g -
Kwas mirystynowy 0.24 g -
Kwas palmitynowy 2.05 g -
Kwas pentadekanowy 0.04 g -
Kwas stearynowy 1.33 g -
Popiół 1.87 g -
Cholesterol 35 mg 12% DV
Woda 45.97 g -

Źródła