Refried beans, canned, vegetarian - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	83 kcal	-	-
Białko	5.28 g	11% DV	254% D
Tłuszcz	0.87 g	1.1% DV	-
Węglowodany	13.5 g	4.9% DV	-
Skrobia	8.65 g	-	-
Cukry	0.59 g	-	-
Błonnik	4.7 g	17% DV	404% D
Woda	78.39 g	-	-
Popiół	1.95 g	-	-
Sód	430 mg	19% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	80.32% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.2% DV	27.8% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.37 mg	2.3% DV	55.72% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.18 mg	3.5% DV	84.34% D
Witamina B6	0.11 mg	6.3% DV	152% D

Element	Amount	Daily value	Density
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0.18 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.31 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina E	0.09 mg	0.6% DV	14.46% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	35 mg	2.7% DV	64.87% D
Miedź	0.17 mg	19% DV	458% D
Żelazo	1.7 mg	9.4% DV	228% D
Magnez	38 mg	9% DV	218% D
Mangan	0.33 mg	14% DV	348% D
Fosfor	114 mg	9.1% DV	220% D
Potas	344 mg	7.3% DV	176% D
Selen	5.6 ug	10% DV	245% D
Sód	430 mg	19% DV	450% D
Cynk	0.74 mg	6.7% DV	162% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.18 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.18 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.3 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.29 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.2 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.2 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.1 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.95 g	-	-
Woda	78.39 g	-	-