Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	291 kcal	-	-
Białko	9.62 g	19% DV	132% D
Tłuszcz	5.65 g	7.2% DV	-
Węglowodany	50.43 g	18% DV	-
Skrobia	42.75 g	-	-
Cukry	3.55 g	-	-
Błonnik	2.2 g	7.9% DV	54% D
Woda	32.6 g	-	-
Popiół	1.69 g	-	-
Sód	465 mg	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.78 mg	65% DV	447% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.51 mg	39% DV	270% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.84 mg	37% DV	251% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.45 mg	8.9% DV	61.17% D
Witamina B6	0.1 mg	5.6% DV	38.41% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	102 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	102 ug	-	-
Tokoferol beta	0.13 mg	-	-
Tokoferol delta	0.42 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.41 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.11 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.69 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.12 mg	-	-
Witamina E	0.79 mg	5.3% DV	36.2% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	84 mg	6.5% DV	44.41% D
Miedź	0.13 mg	14% DV	98.51% D
Żelazo	3.25 mg	18% DV	124% D
Magnez	27 mg	6.4% DV	44.18% D
Mangan	0.51 mg	22% DV	154% D
Fosfor	100 mg	8% DV	54.98% D
Potas	125 mg	2.7% DV	18.28% D
Selen	27.9 ug	51% DV	349% D
Sód	465 mg	20% DV	139% D
Cynk	0.81 mg	7.4% DV	50.61% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.29 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.28 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.81 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.74 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.71 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.02 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.93 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.27 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.69 g	-	-
Woda	32.6 g	-	-