Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, DANNON OIKOS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	85 kcal	-	-
Białko	8.12 g	16% DV	382% D
Tłuszcz	0.14 g	0.2% DV	-
Węglowodany	12.72 g	4.6% DV	-
Cukry	11.4 g	-	-
Błonnik	0.5 g	1.8% DV	42.02% D
Woda	78.5 g	-	-
Popiół	0.52 g	-	-
Sód	32 mg	1.4% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.8% DV	64.71% D
Witamina B12	0.66 ug	28% DV	647% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	471% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.19 mg	1.2% DV	27.5% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.38 mg	7.5% DV	176% D
Witamina B6	0.05 mg	2.8% DV	65.05% D
Witamina D	35 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina D (D2 + D3)	0.9 ug	4.5% DV	106% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.9 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	89 mg	6.8% DV	161% D
Miedź	0.02 mg	1.9% DV	44.44% D
Żelazo	0.04 mg	0.2% DV	5.23% D
Magnez	10 mg	2.4% DV	56.02% D
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	9.21% D
Fosfor	112 mg	9% DV	211% D
Potas	115 mg	2.4% DV	57.57% D
Selen	8.2 ug	15% DV	351% D
Sód	32 mg	1.4% DV	32.74% D
Cynk	0.4 mg	3.6% DV	85.56% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.02 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.03 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.52 g	-	-
Woda	78.5 g	-	-