WENDY'S, Chicken Nuggets - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	326 kcal	-	-
Białko	16.46 g	33% DV	202% D
Tłuszcz	22.55 g	29% DV	-
Węglowodany	14.31 g	5.2% DV	-
Cukry	0.08 g	-	-
Woda	44.15 g	-	-
Popiół	2.52 g	-	-
Sód	708 mg	31% DV	-
Cholesterol	50 mg	17% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.6% DV	40.39% D
Witamina B12	0.33 ug	14% DV	84.36% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg	9.4% DV	57.57% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.04 mg	38% DV	232% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.91 mg	18% DV	111% D
Witamina B6	0.25 mg	15% DV	91.66% D
Witamina C	1.3 mg	1.4% DV	8.86% D
Witamina K (filochinon)	8 ug	6.7% DV	40.9% D

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina K (Dihydrofilochinon)	17.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	5.19% D
Miedź	0.06 mg	6.8% DV	41.58% D
Żelazo	0.62 mg	3.4% DV	21.13% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	32.14% D
Mangan	0.19 mg	8.3% DV	50.68% D
Fosfor	271 mg	22% DV	133% D
Potas	250 mg	5.3% DV	32.63% D
Selen	25 ug	45% DV	279% D
Sód	708 mg	31% DV	189% D
Cynk	0.61 mg	5.5% DV	34.02% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.81 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.77 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.19 g	-	-
Omega-6 linolowy	9.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.1 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.65 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.6 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.07 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.4 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.11 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.36 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.36 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.52 g	-	-
Cholesterol	50 mg	17% DV	-
Woda	44.15 g	-	-