Pears, canned, heavy syrup pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
74 kcal - -
protein-1 Białko
0.2 g 0.4% DV 10.81% D
fat-2 Tłuszcz
0.13 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.17 g 7% DV -
sugars-3 Cukry
15.2 g - -
fiber-1 Błonnik
1.6 g 5.7% DV 154% D
water-3 Woda
80.35 g - -
ash-1 Popiół
0.15 g - -
salt-1 Sód
5 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
1.9 mg 0.3% DV 9.34% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 22.52% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.7% DV 45.74% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.24 mg 1.5% DV 40.88% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.02 mg 0.4% DV 11.89% D
Witamina B6
0.01 mg 0.8% DV 22.26% D
Witamina C
1.1 mg 1.2% DV 33.03% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 6.76% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.08 mg 0.5% DV 14.41% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 10.4% D
Miedź
0.05 mg 5.4% DV 147% D
Fluor, F
7.5 ug - -
Żelazo
0.22 mg 1.2% DV 33.03% D
Magnez
4 mg 1% DV 25.74% D
Mangan
0.03 mg 1.4% DV 37.6% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 15.14% D
Potas
65 mg 1.4% DV 37.38% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
5 mg 0.2% DV 5.88% D
Cynk
0.08 mg 0.7% DV 19.66% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.01 g - -
Arginina
0 g - -
Kwas asparaginowy
0.04 g - -
Cysteina
0 g - -
Kwas glutaminowy
0.01 g - -
Glicyna
0.01 g - -
Histydyna
0 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.01 g - -
Lizyna
0.01 g - -
Metionina
0 g - -
Fenyloalanina
0.01 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.01 g - -
Treonina
0.01 g - -
Tyrozyna
0 g - -
Walina
0.01 g - -
Total (complex+sugars)
19.17 g 7% DV -
Fruktoza
5.9 g - -
Glukoza
6.1 g - -
Maltoza
1.9 g - -
Sacharoza
1.4 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.15 g - -
Betaina
0.3 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
80.35 g - -

Źródła