Puddings, chocolate, ready-to-eat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 142 kcal -
Białko 2.09 g 4.2% DV 58.87% D
Tłuszcz 4.6 g 5.9% DV
Węglowodany 23.01 g 8.4% DV
Cukry 17.17 g -
Woda 69.46 g -
Popiół 0.84 g -
Sód 152 mg 6.6% DV
Cholesterol 1 mg 0.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 9.5 mg 1.7% DV 24.33% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 46 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 2% DV 28.17% D
Witamina B12 0.09 ug 3.8% DV 52.82% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.5% DV 78.01% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.12 mg 0.8% DV 10.83% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.24 mg 4.9% DV 68.73% D
Witamina B6 0.02 mg 1.1% DV 14.91% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 4.69% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 7.04% D

Minerały ❯

Wapń 51 mg 3.9% DV 55.25% D
Miedź 0.09 mg 10% DV 144% D
Żelazo 1.27 mg 7.1% DV 99.37% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 60.36% D
Mangan 0.12 mg 5.1% DV 72.26% D
Fosfor 56 mg 4.5% DV 63.1% D
Potas 184 mg 3.9% DV 55.14% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 152 mg 6.6% DV 93.08% D
Cynk 0.34 mg 3.1% DV 43.53% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.84 g -
Betaina 0.9 mg -
Kofeina 2 mg -
Cholesterol 1 mg 0.3% DV
Teobromina 70 mg -
Woda 69.46 g -

Źródła