Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

TACO BELL, BURRITO SUPREME with steak - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	183 kcal	-	-
Białko	9.13 g	18% DV	200% D
Tłuszcz	7.27 g	9.3% DV	-
Węglowodany	20.32 g	7.4% DV	-
Skrobia	14.95 g	-	-
Błonnik	2.4 g	8.6% DV	93.68% D
Woda	61.21 g	-	-
Popiół	2.06 g	-	-
Sód	534 mg	23% DV	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	54 ug	-	-
Witamina A	72 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.25 mg	21% DV	230% D
Witamina B12	0.6 ug	25% DV	273% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	154% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.25 mg	14% DV	154% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.22 mg	4.4% DV	47.87% D
Witamina B6	0.1 mg	5.9% DV	64.93% D
Witamina K (filochinon)	6 ug	5% DV	54.64% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	43 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	17 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	39 ug	-	-
Kwas foliowy	22 ug	5.5% DV	60.11% D
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0.42 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.15 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.02 mg	-	-
Witamina A, RAE	4 ug	0.4% DV	4.86% D
Witamina E	0.38 mg	2.5% DV	27.69% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	4.4 ug	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	101 mg	7.8% DV	84.91% D
Miedź	0.12 mg	13% DV	140% D
Żelazo	2 mg	11% DV	121% D
Magnez	27 mg	6.4% DV	70.26% D
Mangan	0.27 mg	12% DV	130% D
Fosfor	131 mg	10% DV	115% D
Potas	228 mg	4.9% DV	53.02% D
Selen	10.1 ug	18% DV	201% D
Sód	534 mg	23% DV	254% D
Cynk	1.38 mg	13% DV	137% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.41 g	-	-
Arginina	0.46 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.82 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.9 g	-	-
Glicyna	0.38 g	-	-
Histydyna	0.25 g	-	-
Izoletyda	0.37 g	-	-
Leucyna	0.69 g	-	-
Lizyna	0.62 g	-	-
Metionina	0.17 g	-	-
Fenyloalanina	0.42 g	-	-
Prolina	0.59 g	-	-
Seryna	0.44 g	-	-
Treonina	0.37 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.27 g	-	-
Walina	0.43 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.67 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.69 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.07 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.27 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.37 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.81 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	20.32 g	7.4% DV	-
Fruktoza	0.71 g	-	-
Glukoza	0.17 g	-	-
Laktoza	0.15 g	-	-
Maltoza	0.17 g	-	-
Skrobia	14.95 g	-	-
Sacharoza	0.15 g	-	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.06 g	-	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-
Woda	61.21 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -