Salami, cooked, turkey - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
172 kcal - -
Białko
19.2 g 38% DV 447% D
Tłuszcz
9.21 g 12% DV -
Węglowodany
1.55 g 0.6% DV -
Cukry
1.12 g - -
Błonnik
0.1 g 0.4% DV 4.15% D
Woda
68.8 g - -
Popiół
1.68 g - -
Sód
1107 mg 48% DV -
Cholesterol
76 mg 25% DV -

Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
53.1 mg 9.7% DV 112% D
Kwas foliowy
10 ug - -
Witamina A
6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.43 mg 36% DV 413% D
Witamina B12
0.99 ug 41% DV 480% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3 mg 23% DV 271% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.98 mg 25% DV 289% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.07 mg 21% DV 250% D
Witamina B6
0.43 mg 25% DV 292% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
24 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.3 ug 1.1% DV 12.6% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
10 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0 mg - -
Tokotrienol alfa
0 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 2.58% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.6 ug 3% DV 34.88% D
Witamina E
0.24 mg 1.6% DV 18.6% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
40 mg 3.1% DV 35.78% D
Miedź
0.19 mg 21% DV 245% D
Fluor, F
41.2 ug - -
Żelazo
1.25 mg 6.9% DV 80.75% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 60.91% D
Mangan
0.02 mg 0.9% DV 10.11% D
Fosfor
266 mg 21% DV 247% D
Potas
216 mg 4.6% DV 53.44% D
Selen
26.4 ug 48% DV 558% D
Sód
1107 mg 48% DV 560% D
Cynk
2.32 mg 21% DV 245% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.95 g - -
Arginina
1.07 g - -
Kwas asparaginowy
1.49 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
2.5 g - -
Glicyna
0.76 g - -
Histydyna
0.48 g - -
Izoletyda
0.8 g - -
Leucyna
1.22 g - -
Lizyna
1.44 g - -
Metionina
0.44 g - -
Fenyloalanina
0.61 g - -
Prolina
0.64 g - -
Seryna
0.68 g - -
Treonina
0.68 g - -
Tryptofan
0.17 g - -
Tyrozyna
0.61 g - -
Walina
0.81 g - -
Total (complex+sugars)
1.55 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.68 g - -
Betaina
3.9 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
76 mg 25% DV -
Hydroksyprolina
0 g - -
Teobromina
0 mg - -
Woda
68.8 g - -

Źródła