Mąka sojowa niskotłuszczowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	372 kcal	-	-
Białko	49.81 g	100% DV	536% D
Tłuszcz	8.9 g	11% DV	-
Węglowodany	30.63 g	11% DV	-
Skrobia	5.25 g	-	-
Cukry	9.33 g	-	-
Błonnik	16 g	57% DV	307% D
Woda	4.61 g	-	-
Popiół	6.04 g	-	-
Sód	9 mg	0.4% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	192 mg	35% DV	187% D
Kwas foliowy	289 ug	-	-
Witamina A	40 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	1.09 mg	91% DV	487% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.28 mg	22% DV	116% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.95 mg	18% DV	99.13% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.55 mg	31% DV	167% D
Witamina B6	1.05 mg	62% DV	332% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.9 ug	3.3% DV	17.47% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	24 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	289 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	289 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	2.61 mg	-	-
Tokoferol gamma	6.03 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	2 ug	0.2% DV	1.19% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.55 mg	3.7% DV	19.71% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	285 mg	22% DV	118% D
Miedź	1.6 mg	178% DV	956% D
Żelazo	8.2 mg	46% DV	245% D
Magnez	285 mg	68% DV	365% D
Mangan	3.15 mg	137% DV	736% D
Fosfor	675 mg	54% DV	290% D
Potas	2090 mg	44% DV	239% D
Selen	58.9 ug	107% DV	576% D
Sód	9 mg	0.4% DV	2.1% D
Cynk	4.1 mg	37% DV	200% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.56 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.66 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.45 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.89 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.36 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Total (complex+sugars)	30.63 g	11% DV	-
Skrobia	5.25 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	6.04 g	-	-
Betaina	2.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	4.61 g	-	-