Crackers, cream, Gamesa Sabrosas - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	484 kcal	-	-
Białko	7.01 g	14% DV	57.93% D
Tłuszcz	20.37 g	26% DV	-
Węglowodany	64.55 g	23% DV	-
Skrobia	51.87 g	-	-
Cukry	9.37 g	-	-
Błonnik	2.4 g	8.6% DV	35.42% D
Woda	4.45 g	-	-
Popiół	3.62 g	-	-
Sód	1148 mg	50% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	253 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.3 mg	25% DV	103% D
Witamina B12	0.46 ug	19% DV	79.2% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	18% DV	76.29% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.08 mg	32% DV	131% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.46 mg	9.2% DV	38.18% D
Witamina B6	0.07 mg	3.8% DV	15.8% D
Witamina K (filochinon)	17.9 ug	15% DV	61.64% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	2 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	149 ug	-	-
Kwas foliowy	148 ug	37% DV	153% D
Tokoferol beta	0.37 mg	-	-
Tokoferol delta	2.01 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.38 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	1.05 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.32 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.97 mg	-	-
Witamina E	1.59 mg	11% DV	43.8% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	21 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	26 mg	2% DV	8.26% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	50.96% D
Żelazo	7.38 mg	41% DV	169% D
Magnez	25 mg	6% DV	24.6% D
Mangan	0.78 mg	34% DV	140% D
Fosfor	98 mg	7.8% DV	32.4% D
Potas	129 mg	2.7% DV	11.34% D
Selen	9.5 ug	17% DV	71.37% D
Sód	1148 mg	50% DV	206% D
Cynk	0.66 mg	6% DV	24.79% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.05 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.4 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.54 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.56 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	7.35 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.13 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.93 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.1 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	3.21 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.76 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.62 g	-	-
Woda	4.45 g	-	-