Chicken breast tenders, breaded, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	263 kcal	-	-
Białko	14.73 g	29% DV	224% D
Tłuszcz	15.75 g	20% DV	-
Węglowodany	15.01 g	5.5% DV	-
Skrobia	13.32 g	-	-
Cukry	0.37 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	29.88% D
Woda	52.74 g	-	-
Popiół	1.77 g	-	-
Sód	536 mg	23% DV	-
Cholesterol	41 mg	14% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	96.4 mg	18% DV	133% D
Kwas foliowy	12 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.21 mg	18% DV	134% D
Witamina B12	0.27 ug	11% DV	85.55% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.09 mg	7% DV	53.23% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.71 mg	36% DV	271% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.86 mg	17% DV	130% D
Witamina B6	0.04 mg	2.4% DV	18.34% D
Witamina C	0.8 mg	0.9% DV	6.76% D
Witamina D	9 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	14.7 ug	12% DV	93.16% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	7.6% D
Witamina E	0.08 mg	0.5% DV	4.06% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	15.3 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	19 mg	1.5% DV	11.11% D
Miedź	0.21 mg	23% DV	173% D
Żelazo	1.11 mg	6.2% DV	46.89% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	41.64% D
Mangan	0.23 mg	10% DV	75.71% D
Fosfor	211 mg	17% DV	128% D
Potas	214 mg	4.6% DV	34.63% D
Selen	24.7 ug	45% DV	342% D
Sód	536 mg	23% DV	177% D
Cynk	0.78 mg	7.1% DV	53.92% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.72 g	-	-
Arginina	0.8 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.19 g	-	-
Cysteina	0.17 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.24 g	-	-
Glicyna	0.63 g	-	-
Histydyna	0.44 g	-	-
Izoletyda	0.6 g	-	-
Leucyna	1.02 g	-	-
Lizyna	0.99 g	-	-
Metionina	0.3 g	-	-
Fenyloalanina	0.53 g	-	-
Prolina	0.68 g	-	-
Seryna	0.54 g	-	-
Treonina	0.56 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.33 g	-	-
Walina	0.66 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.14 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.2 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.93 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.65 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.61 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.51 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.77 g	-	-
Betaina	12.5 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	41 mg	14% DV	-
Hydroksyprolina	0.08 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	52.74 g	-	-