Carrots, canned, no salt added, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
23 kcal - -
Białko
0.59 g 1.2% DV 103% D
Tłuszcz
0.14 g 0.2% DV -
Węglowodany
5.36 g 1.9% DV -
Cukry
2.46 g - -
Błonnik
1.8 g 6.4% DV 559% D
Woda
92.99 g - -
Popiół
0.92 g - -
Sód
34 mg 1.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.3 mg 1.1% DV 99.6% D
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
11170 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.6% DV 138% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.1% DV 181% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.42 mg 2.6% DV 229% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.8% DV 242% D
Witamina B6
0.11 mg 6.6% DV 573% D
Witamina C
2 mg 2.2% DV 193% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
9.8 ug 8.2% DV 710% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
2743 ug - -
Karoten, beta
5331 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol beta
0.01 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0.01 mg - -
Witamina A, RAE
558 ug 62% DV 5391% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.73 mg 4.9% DV 423% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
31 mg 2.4% DV 207% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 995% D
Żelazo
0.52 mg 2.9% DV 251% D
Magnez
9 mg 2.1% DV 186% D
Mangan
0.45 mg 20% DV 1701% D
Fosfor
20 mg 1.6% DV 139% D
Potas
158 mg 3.4% DV 292% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 63.24% D
Sód
34 mg 1.5% DV 129% D
Cynk
0.29 mg 2.6% DV 229% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.07 g - -
Arginina
0.06 g - -
Kwas asparaginowy
0.12 g - -
Cysteina
0.05 g - -
Kwas glutaminowy
0.23 g - -
Glicyna
0.03 g - -
Histydyna
0.03 g - -
Izoletyda
0.05 g - -
Leucyna
0.07 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.04 g - -
Prolina
0.04 g - -
Seryna
0.03 g - -
Treonina
0.12 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.03 g - -
Walina
0.04 g - -
Total (complex+sugars)
5.36 g 1.9% DV -
Fruktoza
0.26 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.28 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
1.92 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.92 g - -
Betaina
0.1 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
92.99 g - -

Źródła