Bologna, beef and pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 308 kcal -
Białko 15.2 g 30% DV 197% D
Tłuszcz 24.59 g 32% DV
Węglowodany 5.49 g 2% DV
Cukry 4.42 g -
Woda 51.87 g -
Popiół 2.85 g -
Sód 960 mg 42% DV
Cholesterol 60 mg 20% DV

Witaminy ❯

Cholina 65.6 mg 12% DV 77.45% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina A 84 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.22 mg 18% DV 117% D
Witamina B12 1.82 ug 76% DV 492% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 14% DV 92.41% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.52 mg 16% DV 102% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.42 mg 8.3% DV 53.9% D
Witamina B6 0.3 mg 17% DV 113% D
Witamina C 0.8 mg 0.9% DV 5.77% D
Witamina D 32 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.3 ug 0.3% DV 1.62% D

Minerały ❯

Wapń 85 mg 6.5% DV 42.46% D
Miedź 0.05 mg 5.8% DV 37.52% D
Fluor, F 36 ug - -
Żelazo 1.21 mg 6.7% DV 43.65% D
Magnez 17 mg 4% DV 26.28% D
Mangan 0.02 mg 0.8% DV 5.08% D
Fosfor 163 mg 13% DV 84.68% D
Potas 315 mg 6.7% DV 43.52% D
Selen 24.6 ug 45% DV 290% D
Sód 960 mg 42% DV 271% D
Cynk 2.3 mg 21% DV 136% D
Alanina 0.97 g -
Arginina 1.03 g -
Kwas asparaginowy 1.55 g -
Cysteina 0.21 g -
Kwas glutaminowy 2.72 g -
Glicyna 0.81 g -
Histydyna 0.65 g -
Izoletyda 0.81 g -
Leucyna 1.39 g -
Lizyna 1.5 g -
Metionina 0.45 g -
Fenyloalanina 0.69 g -
Prolina 0.78 g -
Seryna 0.71 g -
Treonina 0.77 g -
Tryptofan 0.21 g -
Tyrozyna 0.61 g -
Walina 0.93 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.85 g -
Betaina 5.8 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 60 mg 20% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.87 g -

Źródła