Olej kokosowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
895 kcal - -
protein-1 Białko
0 g 0% DV 0% D
fat-2 Tłuszcz
99.1 g 127% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.84 g 0.3% DV -
water-3 Woda
0.03 g - -
ash-1 Popiół
0.03 g - -
salt-1 Sód
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina K (filochinon)
0.6 ug 0.5% DV 1.12% D
Element Amount Daily value Density
Tokoferol beta
0.6 mg - -
Tokoferol delta
0.18 mg - -
Tokoferol gamma
0 mg - -
Tokotrienol alfa
2.17 mg - -
Tokotrienol beta
0.13 mg - -
Tokotrienol delta
0.25 mg - -
Tokotrienol gamma
0.36 mg - -
Witamina E
0.11 mg 0.7% DV 1.64% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
1 mg 0.1% DV 0.17% D
Miedź
0 mg 0% DV 0% D
Żelazo
0.05 mg 0.3% DV 0.62% D
Magnez
0 mg 0% DV 0% D
Mangan
0 mg 0% DV 0% D
Fosfor
0 mg 0% DV 0% D
Potas
0 mg 0% DV 0% D
Sód
0 mg 0% DV 0% D
Cynk
0.02 mg 0.2% DV 0.41% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.02 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c
0.02 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Omega-6 linolowy
1.68 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.04 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c
0.04 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9
0 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
6.25 g - -
Kwas arachidowy
0.08 g - -
Kwas behenowy
0.02 g - -
Kwas masłowy
0.01 g - -
Kwas kaprynowy
5.39 g - -
Kwas kapronowy
0.48 g - -
Kwas kaprylowy
6.8 g - -
Kwas laurynowy
41.8 g - -
Kwas lignocerynowy
0.03 g - -
Kwas margarynowy
0.01 g - -
Kwas mirystynowy
16.7 g - -
Kwas palmitynowy
8.64 g - -
Kwas pentadekanowy
0.02 g - -
Kwas stearynowy
2.52 g - -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0
0 g - -
Total (complex+sugars)
0.84 g 0.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.03 g - -
Azot
0 g - -
Woda
0.03 g - -

Źródła