McDONALD'S, Egg McMUFFIN - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	228 kcal	-	-
Białko	13.64 g	27% DV	239% D
Tłuszcz	9.66 g	12% DV	-
Węglowodany	21.67 g	7.9% DV	-
Cukry	2.13 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	34.46% D
Woda	52.58 g	-	-
Popiół	2.45 g	-	-
Sód	617 mg	27% DV	-
Cholesterol	165 mg	55% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.26 mg	22% DV	192% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.37 mg	28% DV	248% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.1 mg	19% DV	170% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.84 mg	17% DV	147% D
Witamina B6	0.15 mg	8.5% DV	74.82% D
Witamina C	1.2 mg	1.3% DV	11.7% D

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy, ogółem	79 ug	-	-
Witamina E	0.59 mg	3.9% DV	34.5% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	192 mg	15% DV	130% D
Miedź	0.08 mg	9.3% DV	81.87% D
Żelazo	2.3 mg	13% DV	112% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	41.77% D
Mangan	0.24 mg	10% DV	89.63% D
Fosfor	200 mg	16% DV	140% D
Potas	173 mg	3.7% DV	32.29% D
Sód	617 mg	27% DV	235% D
Cynk	1.29 mg	12% DV	103% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.11 g	-	-
Omega-3 DHA	0.02 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.47 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.49 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.43 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.11 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.08 g	-	-
Kwas laurynowy	0.1 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.33 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.01 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.76 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.15 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.14 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.45 g	-	-
Cholesterol	165 mg	55% DV	-
Woda	52.58 g	-	-