PAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, Original Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 240 kcal -
Białko 10.27 g 21% DV 171% D
Tłuszcz 10.21 g 13% DV
Węglowodany 26.69 g 9.7% DV
Skrobia 18.45 g -
Cukry 4.84 g -
Błonnik 2.5 g 8.9% DV 74.4% D
Woda 50.57 g -
Popiół 2.26 g -
Sód 570 mg 25% DV
Cholesterol 21 mg 7% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina A 172 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.23 mg 19% DV 162% D
Witamina B12 0.72 ug 30% DV 250% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.29 mg 22% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.21 mg 20% DV 167% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.33 mg 6.5% DV 54.17% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 5.6 ug 4.7% DV 38.89% D
Folate, food 27 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 65 ug - -
Kwas foliowy 38 ug 9.5% DV 79.17% D
Retinol 27 ug - -
Tokoferol beta 0.05 mg - -
Tokoferol delta 0.27 mg - -
Tokoferol gamma 1.06 mg - -
Tokotrienol alfa 0.08 mg - -
Tokotrienol beta 0 mg - -
Tokotrienol delta 0 mg - -
Witamina A, RAE 31 ug 3.4% DV 28.7% D
Witamina E 1.06 mg 7.1% DV 58.89% D
Witamina K (Dihydrofilochinon) 0 ug - -

Minerały ❯

Wapń 99 mg 7.6% DV 63.46% D
Miedź 0.15 mg 17% DV 138% D
Żelazo 1.5 mg 8.3% DV 69.44% D
Magnez 21 mg 5% DV 41.67% D
Mangan 0.28 mg 12% DV 102% D
Fosfor 160 mg 13% DV 107% D
Potas 160 mg 3.4% DV 28.37% D
Selen 26.8 ug 49% DV 406% D
Sód 570 mg 25% DV 207% D
Cynk 0.98 mg 8.9% DV 74.24% D
Alanina 0.43 g -
Arginina 0.44 g -
Kwas asparaginowy 0.77 g -
Cysteina 0.14 g -
Kwas glutaminowy 2.86 g -
Glicyna 0.38 g -
Histydyna 0.28 g -
Izoletyda 0.42 g -
Leucyna 0.83 g -
Lizyna 0.55 g -
Metionina 0.17 g -
Fenyloalanina 0.52 g -
Prolina 1.03 g -
Seryna 0.54 g -
Treonina 0.4 g -
Tryptofan 0.11 g -
Tyrozyna 0.34 g -
Walina 0.5 g -
Total (complex+sugars) 26.69 g 9.7% DV
Fruktoza 1.56 g -
Galaktoza 0.07 g -
Glukoza 1.5 g -
Laktoza 0.16 g -
Maltoza 1.22 g -
Skrobia 18.45 g -
Sacharoza 0.33 g -
Popiół 2.26 g -
Cholesterol 21 mg 7% DV
Woda 50.57 g -

Źródła