Dip, FRITO'S, bean, original flavor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 119 kcal -
Białko 5.44 g 11% DV 183% D
Tłuszcz 3.7 g 4.7% DV
Węglowodany 15.89 g 5.8% DV
Skrobia 8.4 g -
Cukry 0.99 g -
Błonnik 4.9 g 18% DV 294% D
Woda 72.95 g -
Popiół 2.02 g -
Sód 443 mg 19% DV

Witaminy ❯

Cholina 42.3 mg 7.7% DV 129% D
Witamina B1 (Tiamina) 0.09 mg 7.5% DV 126% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg 7.7% DV 129% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.43 mg 2.7% DV 45.17% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.15 mg 3% DV 50.42% D
Witamina B6 0.12 mg 6.8% DV 114% D
Witamina K (filochinon) 1.6 ug 1.3% DV 22.41% D

Minerały ❯

Wapń 26 mg 2% DV 33.61% D
Miedź 0.2 mg 22% DV 366% D
Żelazo 1.6 mg 8.9% DV 149% D
Magnez 40 mg 9.5% DV 160% D
Mangan 0.34 mg 15% DV 249% D
Fosfor 105 mg 8.4% DV 141% D
Potas 368 mg 7.8% DV 132% D
Selen 7.7 ug 14% DV 235% D
Sód 443 mg 19% DV 324% D
Cynk 0.69 mg 6.3% DV 105% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.19 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.19 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 1.76 g -
Omega-6 linolowy 1.75 g -
Omega-9 eikosenowy 0.01 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 0.84 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0.84 g -
Kwas arachidowy 0.01 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0.01 g -
Kwas palmitynowy 0.42 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.06 g -
Popiół 2.02 g -
Betaina 0.2 mg -
Woda 72.95 g -

Źródła