Milk, canned, evaporated, with added vitamin D and without added vitamin A - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 134 kcal -
Białko 6.81 g 14% DV 203% D
Tłuszcz 7.56 g 9.7% DV
Węglowodany 10.04 g 3.7% DV
Cukry 10.04 g -
Woda 74.04 g -
Popiół 1.55 g -
Sód 106 mg 4.6% DV
Cholesterol 29 mg 9.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 31.8 mg 5.8% DV 86.3% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina A 233 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 3.9% DV 58.46% D
Witamina B12 0.16 ug 6.7% DV 99.5% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.32 mg 24% DV 363% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.19 mg 1.2% DV 18.1% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.64 mg 13% DV 190% D
Witamina B6 0.05 mg 2.9% DV 43.9% D
Witamina C 1.9 mg 2.1% DV 31.51% D
Witamina D 79 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.5 ug 0.4% DV 6.22% D

Minerały ❯

Wapń 261 mg 20% DV 300% D
Miedź 0.02 mg 1.8% DV 26.53% D
Fluor, F 8.5 ug - -
Żelazo 0.19 mg 1.1% DV 15.75% D
Magnez 24 mg 5.7% DV 85.29% D
Mangan 0.01 mg 0.3% DV 3.89% D
Fosfor 203 mg 16% DV 242% D
Potas 303 mg 6.4% DV 96.22% D
Selen 2.3 ug 4.2% DV 62.42% D
Sód 106 mg 4.6% DV 68.79% D
Cynk 0.77 mg 7% DV 104% D
Alanina 0.24 g -
Arginina 0.25 g -
Kwas asparaginowy 0.52 g -
Cysteina 0.06 g -
Kwas glutaminowy 1.43 g -
Glicyna 0.14 g -
Histydyna 0.19 g -
Izoletyda 0.41 g -
Leucyna 0.67 g -
Lizyna 0.54 g -
Metionina 0.17 g -
Fenyloalanina 0.33 g -
Prolina 0.66 g -
Seryna 0.37 g -
Treonina 0.31 g -
Tryptofan 0.1 g -
Tyrozyna 0.33 g -
Walina 0.46 g -
Total (complex+sugars) 10.04 g 3.7% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.55 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 29 mg 9.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 74.04 g -

Źródła