Peaches, canned, heavy syrup pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 74 kcal -
Białko 0.45 g 0.9% DV 24.32% D
Tłuszcz 0.1 g 0.1% DV
Węglowodany 19.94 g 7.3% DV
Cukry 18.64 g -
Błonnik 1.3 g 4.6% DV 125% D
Woda 79.28 g -
Popiół 0.24 g -
Sód 6 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 4.1 mg 0.7% DV 20.15% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 332 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.9% DV 24.77% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.8% DV 49.9% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.61 mg 3.8% DV 104% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.05 mg 1% DV 27.03% D
Witamina B6 0.02 mg 1.1% DV 30.21% D
Witamina C 2.8 mg 3.1% DV 84.08% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.7 ug 1.4% DV 38.29% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 165 ug - -
Kryptoksantyna, beta 68 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 17 ug 1.9% DV 51.05% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.49 mg 3.3% DV 88.29% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 3 mg 0.2% DV 6.24% D
Miedź 0.05 mg 5.7% DV 153% D
Fluor, F 6.8 ug - -
Żelazo 0.27 mg 1.5% DV 40.54% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 32.18% D
Mangan 0.05 mg 2% DV 52.88% D
Fosfor 11 mg 0.9% DV 23.78% D
Potas 92 mg 2% DV 52.9% D
Selen 0.3 ug 0.5% DV 14.74% D
Sód 6 mg 0.3% DV 7.05% D
Cynk 0.09 mg 0.8% DV 22.11% D
Alanina 0.03 g -
Arginina 0.01 g -
Kwas asparaginowy 0.08 g -
Cysteina 0 g -
Kwas glutaminowy 0.07 g -
Glicyna 0.02 g -
Histydyna 0.01 g -
Izoletyda 0.01 g -
Leucyna 0.03 g -
Lizyna 0.02 g -
Metionina 0.01 g -
Fenyloalanina 0.01 g -
Prolina 0.02 g -
Seryna 0.02 g -
Treonina 0.02 g -
Tryptofan 0 g -
Tyrozyna 0.01 g -
Walina 0.03 g -
Total (complex+sugars) 19.94 g 7.3% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.24 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 79.28 g -

Źródła