WENDY'S, Jr. Hamburger, without cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 243 kcal -
Białko 12.62 g 25% DV 208% D
Tłuszcz 8.75 g 11% DV
Węglowodany 28.45 g 10% DV
Skrobia 19.25 g -
Błonnik 1.7 g 6.1% DV 49.97% D
Woda 48.25 g -
Popiół 1.92 g -
Sód 539 mg 23% DV
Cholesterol 27 mg 9% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.42 mg 35% DV 289% D
Witamina B12 1.27 ug 53% DV 436% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.24 mg 18% DV 149% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.89 mg 24% DV 200% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.35 mg 6.9% DV 56.95% D
Witamina B6 0.12 mg 7.3% DV 60.03% D
Witamina C 0.5 mg 0.6% DV 4.57% D
Witamina K (filochinon) 4.5 ug 3.8% DV 30.86% D

Minerały ❯

Wapń 45 mg 3.5% DV 28.49% D
Miedź 0.12 mg 13% DV 107% D
Żelazo 3.35 mg 19% DV 153% D
Magnez 21 mg 5% DV 41.15% D
Mangan 0.28 mg 12% DV 101% D
Fosfor 107 mg 8.6% DV 70.45% D
Potas 175 mg 3.7% DV 30.65% D
Selen 23.1 ug 42% DV 346% D
Sód 539 mg 23% DV 193% D
Cynk 2.1 mg 19% DV 157% D
Alanina 0.6 g -
Arginina 0.57 g -
Kwas asparaginowy 0.85 g -
Cysteina 0.16 g -
Kwas glutaminowy 2.39 g -
Glicyna 0.68 g -
Histydyna 0.28 g -
Izoletyda 0.43 g -
Leucyna 0.78 g -
Lizyna 0.62 g -
Metionina 0.22 g -
Fenyloalanina 0.46 g -
Prolina 0.84 g -
Seryna 0.49 g -
Treonina 0.41 g -
Tryptofan 0.12 g -
Tyrozyna 0.21 g -
Walina 0.48 g -
Total (complex+sugars) 28.45 g 10% DV
Fruktoza 2.66 g -
Glukoza 2.43 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0.51 g -
Skrobia 19.25 g -
Sacharoza 0 g -
Popiół 1.92 g -
Cholesterol 27 mg 9% DV
Woda 48.25 g -

Źródła