Puddings, tapioca, ready-to-eat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 130 kcal -
Białko 1.95 g 3.9% DV 60% D
Tłuszcz 3.88 g 5% DV
Węglowodany 21.69 g 7.9% DV
Cukry 14.91 g -
Woda 71.84 g -
Popiół 0.64 g -
Sód 145 mg 6.3% DV
Cholesterol 1 mg 0.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.2 mg 1.1% DV 17.34% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 2% DV 30.77% D
Witamina B12 0.21 ug 8.8% DV 135% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg 7.5% DV 115% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.4% DV 6.25% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.24 mg 4.7% DV 72.31% D
Witamina B6 0.02 mg 1.4% DV 21.72% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 5.13% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.4 ug 0.3% DV 5.13% D

Minerały ❯

Wapń 71 mg 5.5% DV 84.02% D
Miedź 0.02 mg 2% DV 30.77% D
Żelazo 0.11 mg 0.6% DV 9.4% D
Magnez 6 mg 1.4% DV 21.98% D
Mangan 0.01 mg 0.5% DV 7.36% D
Fosfor 60 mg 4.8% DV 73.85% D
Potas 92 mg 2% DV 30.11% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 145 mg 6.3% DV 96.99% D
Cynk 0.22 mg 2% DV 30.77% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.64 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 1 mg 0.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 71.84 g -

Źródła