PAPA JOHN'S 14" Cheese Pizza, Thin Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	295 kcal	-	-
Białko	12.29 g	25% DV	167% D
Tłuszcz	15.66 g	20% DV	-
Węglowodany	26.26 g	9.5% DV	-
Skrobia	18.5 g	-	-
Cukry	3.85 g	-	-
Błonnik	2.3 g	8.2% DV	55.69% D
Woda	43.3 g	-	-
Popiół	2.48 g	-	-
Sód	528 mg	23% DV	-
Cholesterol	28 mg	9.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	390 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.47 mg	39% DV	265% D
Witamina B12	0.83 ug	35% DV	234% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	113% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.9 mg	5.6% DV	37.92% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.14 mg	2.8% DV	18.85% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	5.6 ug	4.7% DV	31.64% D

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	77 ug	-	-
Tokoferol beta	0.07 mg	-	-
Tokoferol delta	0.91 mg	-	-
Tokoferol gamma	3.12 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.06 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	84 ug	9.3% DV	63.28% D
Witamina E	1.78 mg	12% DV	80.45% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	11.4 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	238 mg	18% DV	124% D
Miedź	0.15 mg	17% DV	112% D
Żelazo	0.51 mg	2.8% DV	19.21% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	35.51% D
Mangan	0.21 mg	9.1% DV	61.9% D
Fosfor	245 mg	20% DV	133% D
Potas	160 mg	3.4% DV	23.08% D
Selen	29 ug	53% DV	357% D
Sód	528 mg	23% DV	156% D
Cynk	1.25 mg	11% DV	77.04% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.42 g	-	-
Arginina	0.46 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.05 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.44 g	-	-
Glicyna	0.31 g	-	-
Histydyna	0.33 g	-	-
Izoletyda	0.55 g	-	-
Leucyna	1.11 g	-	-
Lizyna	0.74 g	-	-
Metionina	0.23 g	-	-
Fenyloalanina	0.66 g	-	-
Prolina	1.37 g	-	-
Seryna	0.72 g	-	-
Treonina	0.48 g	-	-
Tryptofan	0.14 g	-	-
Tyrozyna	0.49 g	-	-
Walina	0.7 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.05 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.5 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.75 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.19 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.08 g	-	-
Kwas laurynowy	0.22 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.05 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.82 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.02 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.08 g	-	-
Kwas stearynowy	1.7 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.14 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.48 g	-	-
Cholesterol	28 mg	9.3% DV	-
Woda	43.3 g	-	-