Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 372 kcal -
Białko 6.2 g 12% DV 66.67% D
Tłuszcz 16.4 g 21% DV
Węglowodany 50.9 g 19% DV
Cukry 31.73 g -
Błonnik 2.4 g 8.6% DV 46.08% D
Woda 24.8 g -
Popiół 1.7 g -
Sód 304 mg 13% DV
Cholesterol 66 mg 22% DV

Witaminy ❯

Cholina 41.3 mg 7.5% DV 40.37% D
Kwas foliowy 106 ug - -
Witamina A 214 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.32 mg 27% DV 145% D
Witamina B12 0.14 ug 5.8% DV 31.36% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.27 mg 20% DV 110% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.38 mg 15% DV 80.11% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.41 mg 8.1% DV 43.66% D
Witamina B6 0.11 mg 6.3% DV 33.84% D
Witamina C 2 mg 2.2% DV 11.95% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 4.4 ug 3.7% DV 19.71% D
Karoten, alfa 1 ug - -
Karoten, beta 5 ug - -
Kryptoksantyna, beta 2 ug - -
Folate, food 24 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 72 ug - -
Kwas foliowy 48 ug 12% DV 64.52% D
Retinol 61 ug - -
Witamina A, RAE 62 ug 6.9% DV 37.04% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.99 mg 13% DV 71.33% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 72 mg 5.5% DV 29.78% D
Miedź 0.09 mg 9.8% DV 52.57% D
Żelazo 1.6 mg 8.9% DV 47.79% D
Magnez 17 mg 4% DV 21.76% D
Mangan 0.3 mg 13% DV 70.13% D
Fosfor 76 mg 6.1% DV 32.69% D
Potas 111 mg 2.4% DV 12.7% D
Selen 17 ug 31% DV 166% D
Sód 304 mg 13% DV 71.06% D
Cynk 0.59 mg 5.4% DV 28.84% D
Alanina 0.23 g -
Arginina 0.28 g -
Kwas asparaginowy 0.41 g -
Cysteina 0.12 g -
Kwas glutaminowy 1.73 g -
Glicyna 0.22 g -
Histydyna 0.15 g -
Izoletyda 0.26 g -
Leucyna 0.46 g -
Lizyna 0.24 g -
Metionina 0.12 g -
Fenyloalanina 0.3 g -
Prolina 0.58 g -
Seryna 0.33 g -
Treonina 0.21 g -
Tryptofan 0.07 g -
Tyrozyna 0.2 g -
Walina 0.29 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.7 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 66 mg 22% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 24.8 g -

Źródła